婚活で第一印象を良くしてモテる秘訣

婚活では第一印象が大切と言われますが、実際に第一印象で婚活対象から外されてしまうことはよくあります。

 

「プロフィール写真を見て会ってみたら、イメージと違って第一印象でがっかりしてしまった」

「婚活パーティーで話しかけてきてくれた人が、なんか不潔で印象が悪かった…」
そんな風に思われてしまったら、とても残念ですよね。

 

「外見ではなく中身を見てほしい」と思われる人もいるかもしれませんが、何も外見の良さのことを言っているのではありません。初対面の方と会う時に、印象を良くするための心がけは大切です。

 

男性にも女性にも当てはまる第一印象を良くするポイントや、身だしなみ、振る舞い方についてもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

 

第一印象を良くするポイント３つ

 

・笑顔

・姿勢

・清潔感

 

第一印象を良くするには、この３つがとても大切です。当たり前のように感じるかもしれませんが、なかなか出来ていない人も多いです。

 

笑顔

 

笑顔は口角を上げることと、目が笑っていることがポイントです。

 

でも、婚活パーティーや初対面の方に会う時などは、緊張して笑顔が作れない人もいるでしょう。無理に笑顔を作ろうとしても、不自然な感じになってしまいますよね。

笑顔は、普段から意識して作るようにしておくことが大切です。人との会話を積極的に楽しんだり、ポジティブな考えを持って明るく過ごすことを意識すると、自然に笑顔が出るようになります。

 

姿勢

 

胸を開いて、背筋をしっかりと伸ばして立っている姿は、とても素敵に映ります。反対に、猫背で膝がまがっているような姿勢は、見ていてあまり良い印象ではありません。

 

立ち姿も座り姿も、その時だけ気を付けても良い姿勢をキープするのはなかなか難しいものですから、やはり普段から意識しておくことは大切です。

 

腹筋や背筋があまりないと良い姿勢を保つのは難しいので、1日少しでも良いので筋トレをするのもおすすめです。

 

清潔感

 

何よりも一番大事なのは、清潔感です。
たとえ顔がタイプだったとしても、髪にフケがついていたり、シャツの襟もとが黄ばんでいたりしたら…。とてもしっかりとメイクをされていて顔立ちも綺麗なのに、体臭が気になったら…。とても残念な気持ちになるのではないでしょうか。

 

人と会う時には、身だしなみは整っているか、清潔感はあるか、などをしっかりとチェックしておきましょう。

 

第一印象を良くする身だしなみチェックポイント

 

ここでは第一印象を良くする清潔感のある身だしなみについて、細かく見ていきましょう。ご自身のことも振り返ってチェックしてみてください。

 

服装は清潔感のあるシンプルなものを

 

服装に気を使うのは基本です。とびきりのおしゃれをする必要はありませんが、自分に合った清潔感のあるものを身に着けるようにしましょう。色合いやデザインは悪目立ちしないようにシンプルなものを選んだほうが、上品さや誠実さが感じられます。

 

■服装のチェックポイント

• ・シャツはシワシワになっていないか
• ・シャツの襟もとや袖口は黄ばんでいないか
• ・ジャケットなどに毛玉はついていないか
• ・服が色あせていないか
• ・サイズは自分にぴったり合っているか
• ・デザインが派手すぎないか

 

婚活におすすめの女性ファッションを知りたい方は、以下もご覧ください。

＜関連記事＞
お見合い写真の服装＜女性編＞NGスタイルとおすすめスタイルをご紹介

 

髪型は自分に合ったスタイルを研究すると良い

 

髪型が変わると、人の印象はだいぶ変わります。不衛生なのはもちろんダメですが、より印象を良くするために自分に合った髪型を研究してみるのも良いでしょう。

 

よく分からないという人は、美容室などで相談してみるのもおすすめです。普段のセットの仕方なども教えてもらえますよ。

 

男性の場合は、長めが好きな女性もいますが、やはり初対面では誰からも好印象なように短めにカットしておくのが良いです。慣れていない人がセットすると、ワックスなどをつけすぎてしまって逆効果のこともありますので、一度ご自身でも練習してみてくださいね。

 

女性の場合、特にロングヘアの方は髪の傷みにも注意してください。髪がギシギシしていたり、傷んで毛先に枝毛がたくさんあるようだともったいないです。普段からお手入れをしてツヤツヤの髪を保てば、それだけでも好印象ですよ。

 

また、短めのヘアスタイルの場合は、トップにボリュームを出したり、毛先を遊ばせたりしてふんわりした印象を作ると、女性らしくて良い印象を与えられます。

 

■髪型のチェックポイント（男性）

• ・髪は長すぎないか
• ・フケはついていないか
• ・寝癖はついていないか
• ・白髪は染めているか
• ・丁寧にセットしているか
• ・ワックスなどでべったりしていないか

 

■髪型のチェックポイント（女性）

• ・前髪が目にかかっていないか
• ・フケはついていないか
• ・毛先は痛んでいないか
• ・カラーリングが色あせていないか
• ・ロングヘアの場合は耳にかけたりまとめたりしているか
• ・ショートやボブなどの場合は髪にボリュームを出しているか

 

ムダ毛の処理で清潔感アップ

 

ムダ毛の処理は、男性も女性も気を付けるポイントです。男性で眉毛の処理が苦手な方などは、美容室などでも眉毛カットをしてもらえるので、チェックしてみてください。

 

女性の中には無精ひげがワイルドで好きという方もいらっしゃいますが、婚活で初対面の際は避けた方がいいでしょう。

 

■ムダ毛のチェックポイント（男性）

• ・眉毛は整っているか
• ・鼻毛は出ていないか
• ・ひげはきれいに剃っているか

 

■ムダ毛のチェックポイント（女性）

• ・眉毛は整っているか
• ・鼻毛は出ていないか
• ・腕などのムダ毛は処理しているか（半袖の場合など）

 

臭いケアは暑い時期だけでなく寒い時期も必要

 

臭いは夏場だけでなく、冬場も気を付けた方がいいです。夏場は汗をかくので気を付けている方は多いと思いますが、冬場も暖房の効いた室内にいて、蒸れて汗をかいてしまうことがあります。

 

暑い時期は無香料の制汗スプレーや汗拭きシート、寒い時期はロールオンタイプの制汗剤を使うのもおすすめです。

 

■臭いのチェックポイント

• ・体臭に気を付けて清潔にしているか
• ・口臭ケアをきちんとしているか
• ・香水などの臭いはきつくないか

 

爪も忘れずにきれいに整えよう

 

細かなところですが、意外と目に付くのが爪。男性は清潔感を、女性はネイルのやりすぎに注意しましょう。かわいいネイルも派手すぎると上品さに欠けるので、婚活には不向きです。

 

■爪のチェックポイント（男性）

• ・短く整えているか
• ・深爪しすぎていないか
• ・爪の中は汚れていないか

 

■爪のチェックポイント（女性）

• ・長すぎないか
• ・派手なネイルはしていないか
• ・ネイルは剥げていないか

 

メイクは濃すぎず薄すぎないようにする

 

女性は、きちんとしたメイクをするのも身だしなみのひとつです。ただ、濃すぎるとケバケバしくなってしまったり、老けて見えてしまうこともあるので、ナチュラルメイクを心がけましょう。

 

肌を整えるためにもベースメイクを丁寧に行い、ポイントメイクは濃すぎないようにするのがポイントです。

 

■メイクのチェックポイント

• ・ベースメイクはきちんとしているか
• ・アイメイクは濃すぎないか
• ・チークはほんのりついているか
• ・リップは明るい色で似合っているか

 

第一印象を良くする振る舞い方チェックポイント

 

どんなに見た目や雰囲気が良くても、言葉づかいや態度が悪かったらお相手に良い印象を与えることはできません。

 

初対面の異性への接し方にも気を付けて、素敵なパートナーを見つけましょう。

 

言葉づかいはです・ます調にする

 

お相手が年下だとタメ口を使う人もいらっしゃいますが、婚活で初対面の異性と接する時は避けた方が無難です。

 

堅苦しすぎる敬語を使う必要はありませんが、「です・ます調」などの丁寧な言葉でお話するようにしましょう。「超～○○」「やべー」「まじっすか」のような言葉を使うのも控えたほうが良いです。

 

■言葉づかいのチェックポイント

• ・タメ口を使っていないか
• ・丁寧な言葉を使っているか

 

会話する時は相手の目を見ると好印象

 

初対面の人と話をするのは誰でも緊張するものですが、もじもじして顔も見てくれなかったり、ずっとうつむいてボソボソ話されていては、お相手も不安になってしまいます。

 

会話をする時は、相手の目を見て自然な笑顔で話すと好印象です。異性相手の場合は緊張してしまうという人も、婚活パーティーなどに参加して慣れていきましょう。

 

相手のお話をしっかり聞いているという意思表示をするために、相づちを打つことも心がけましょう。

 

■会話する際のチェックポイント

• ・相手の目を見ているか
• ・自然な笑顔で話しているか
• ・相づちを打っているか

 

まとめ

 

婚活パーティーやお見合いなどで、第一印象を良くするためのポイントを紹介してきました。

 

～第一印象を良くするポイント３つ～

• ・笑顔
• ・姿勢
• ・清潔感

 

～身だしなみチェックポイント～

• ・服装は清潔感のあるシンプルなものを
• ・髪型は自分に合ったスタイルを研究すると良い
• ・ムダ毛の処理で清潔感アップ
• ・臭いケアは暑い時期だけでなく寒い時期も必要
• ・爪も忘れずにきれいに整えよう
• ・メイクは濃すぎず薄すぎないようにする

 

～振る舞い方チェックポイント～

• ・言葉づかいはです・ます調にする
• ・会話する時は相手の目を見ると好印象

 

婚活では、女性なら上品さや優しさ、男性なら誠実さや爽やかさが感じられる人の人気が高いです。モテる異性の格好や行動を観察してみるのも良いですね。

 

「もっと話したい」と思ってもらえるように、自分に出来ることから取り入れていってみてください。